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Merk, Joachim Horstmann, Thomas Übungen für Knie und Hüfte. Physiotherapie und Training. 2013. 160 Seiten, 250 Abbildungen Die Shibashi Übungen sind leicht zu lernen, heilsam und gesund.
Die einfachen Taiji-Qigong Bewegungen sind auch ein guter Tai Chi Einstieg. Das Knie Stütze, ist aber anfällig für Verschleiß und Verletzungen., die oft Probleme macht Das Gelenk in den Beinen gibt uns Halt Chinesische übungen für knie.
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